Áö±Ý ¸· ¿©Çà»ç¿¡ ¿¹¾àÀ» ¸¶ÃÆ´ä´Ï´Ù.
½ÅÈ¥¿©Çà »©°í óÀ½À¸·Î ÇÏ´Â ÇØ¿Ü¿©ÇàÀÌ¿¡¿ä. Ã̽º·´ÁÒ? ¤»¤»
Á¤¸» ³»°¡ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» °¡´Â °ÍÀΰ¡, ¶°³ª´Â ³¯±îÁö ½Ç°¨ÇÏÁö ¸øÇÒ °Í °°¾Æ¿ä...
ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ̶ó´Â°Ô...¸¶À½Ã³·³, ¸»Ã³·³ ½±°Ô °¥ ¼ö ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ¿ä.
ƯÈ÷ °áÈ¥ÇÏ°í ¾ÆÀ̳º°í ÇÏ¸é ´õ´õ¿í ±×·¸ÁÒ. µ· À־ ±âȸ°¡ ¾ÈµÇ¸é
Á»Ã³·³ ¶°³¯ ¼ö ¾ø´Â ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ̶ó¼¿ä.
Á¤¸» ÀÌ·¸°Ô µ¶ÇÏ°Ô ¸¶À½ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ´Ù³à¿À·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç µ· ÀÖ¾î¼ °¡´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¿¡¿ä.
À̹ø¿¡ À̻縦 ÇÏ°Ô µÆ´Âµ¥ ºÎÁ·ÇÑ ±Ý¾×À» ´ëÃ⠹޾Ұŵç¿ä.
´ëÃ⠹޴±迡 ¿©Çà°æºñ±îÁö »ì¦ ¾ñ¾î¼ ´ëÃâ ¹Þ¾Ò¾î¿ä.....
ÀûÁö ¾ÊÀº ±Ý¾×ÀÌÁö¸¸ ÅõÀÚÇؼ ½Å³ª°í Áñ°Ì°Ô Ãß¾ï ¸¸µé¾î ¿Â ÈÄ¿¡
¶Ç´Ù½Ã ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇؼ °±À¸¸é µÇÁÒ...¹¹...¤»¤»¤»
ÇØ¿Ü¿©Çà/¿©¸§ÈÞ°¡ °í¹ÎÇÏ´Â ºÐ µé²² µµ¿òµå¸®°íÀÚ Á¦°¡ ¼±ÅÃÇÑ »óÇ°°ú ÀÌÀ¯¸¦ Á¶±Ý Àû¾îº¼²²¿ä.
<7¿ù1ÀÏ-5ÀÏ ±¡ ¿þ½ºÆ¾ È£ÅÚ/ ´ëÇÑÇ×°ø>
* ³¯Â¥ : 7¿ù 1ÀÏ-5ÀÏ
À§ ³¯Â¥¸¦ Á¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¼¼ °¡Áö ¿¡¿ä.
1. ¾ÆÀÌ°¡ 24°³¿ùÀÌ µÇ±âÀü, À¯¾Æ °æºñ°¡ Àú·ÅÇÒ ¶§ ÇØ¿Ü¿©ÇàÀ» °¡ÀÚ.
2. Á¦°¡ 5¿ùºÎÅÍ ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇؼ 7¿ùºÎÅÍ ¿¬°¡¸¦ ¾µ ¼ö ÀÖ¾ú°Åµç¿ä. ¿¬°¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â 7¿ù¿¡ °¡ÀÚ.
3. ÇÑ¿©¸§ÀÌ µÉ ¼ö·Ï ºñ¿ëÀÌ ºñ½ÎÁö´õ±º¿ä....
³²µé °¡±â Àü¿¡ Á¶±Ý ÀÏÂï Ãâ¹ßÇؼ °æºñ¸¦ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´õ ¾Æ²¸º¸ÀÚ.
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î 7¿ùÀÌ µÇÀÚ¸¶ÀÚ ¶°³ª±â·Î Çß½À´Ï´Ù!!
* Ç×°ø»ç : ´ëÇÑÇ×°ø(¹ãºñÇà)
¿ÀÀü ºñÇàÀÌ °¡´ÉÇÏ°í Á¶±Ý´õ Àú·ÅÇÑ Áø¿¡¾î¿Í ¹ãºñÇàÀ¸·Î °¡´Â ´ëÇÑÇ×°øÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥
´ëÇÑÇ×°øÀ¸·Î °áÁ¤Çß¾î¿ä.
¹ãºñÇà¿¡ °üÇØ ÀÇ°ßÀÌ ¹Ý¹ÝÀ̾ú¾î¿ä. Ãëħ½Ã°£°ú ¸Â¾Æ¶³¾îÁ® ÁÁ°í, ¾ËÂùÀÏÁ¤À̶ó ÁÁ¾Ò´Ù´Â ÀÇ°ß,
¾ÆÀ̵¥¸®°í ¹ãºñÇàÀÌ ³Ê¹« Èûµé´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ÀáÀ» ¸øÀÜ´Ù. ÀÇ°ßÀÌ ÀÌ·¸°Ô °¥·È´Âµ¥¿ä......
1. ¾ËÂùÀÏÁ¤ÀÇ ¹ãºñÇàÀ» ¼±ÅÃÇß¾î¿ä.
2. Ç×°ø»ç ÀÎÁöµµ¿Í ±â³»¼ºñ½ºµµ »ý°¢Çß±¸¿ä.
* È£ÅÚ : ¿þ½ºÆ¾
1. °¡°Ý´ëºñ ¸¸Á·½º·± ¼öÁØ(·ëÄÁµð¼Ç)ÀÇ È£ÅÚ
2. ½Ã³» Á߽ɰ¡¿¡ À§Ä¡ÇÏ¿© ¼îÇΰú ½Ä»çÀÇ ¿ëÀ̼º
* ¿É¼Ç : µ¹ÇÉ¿ÍĪ
¹°³îÀ̸¸ ÇÒ²¨¶ó¸é ±¹³»¿¡¼µµ ¾ó¸¶µçÁö °¡´ÉÇÏÀݾƿä.
23°³¿ù ¾Æ±â¶ó ¿äÁò ÇÑÂü µ¿¹°µé¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä...
±¹³»¿¡¼ Á¢Çϱâ Èûµç µ¹°í·¡¸¦ º¸¿©ÁÖ¸é
¾ÆÀÌ°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÒ °Í °°¾Æ¼ µ¹ÇÉ¿ÍĪÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
-------------------------------------------------------------------------------------
¼±ÅÃÀÇ °¥¸²±æ¿¡¼...
* ±¡ VS »çÀÌÆÇ
µ¿³²¾Æ°¡ ¾Æ´Ñ ³²ÅÂÆò¾ç¿¡ Çѹø °¡º¸ÀÚ ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡ ±¡ °ú »çÀÌÆÇÀ¸·Î È常¦ ¾ÐÃàÇߴµ¥
Á¤º¸ ¼öÁý °á°ú ±¡Àº ¼îÇÎõ±¹À̶ó´Â ¼Ò¹®°ú µ¹ÇÉ¿ÍĪÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò´Ù´Â Èı⸦ º¸°í
±¡À¸·Î °áÁ¤Çß¾î¿ä. 24°³¿ù¹Ì¸¸ µþ ¾ÆÀ̸¦ °¡Áø ºÎ¸ðµé¿¡°Ô´Â Á¤¸» ¼îÇÎõ±¹À̶ó´õ±º¿ä.
½Å¶ûÀÌ ±× ¾ê±â µèÀÚ¸¶ÀÚ ±¡À¸·Î °¡ÀÚ°í Çß¾î¿ä!!
* PIC°ñµå VS ¿þ½ºÆ¾
»ç½Ç PIC°ñµå·Î °áÁ¤À» Çß¾ú¾î¿ä. ·ëÄÁµð¼ÇÀÌ º°·Î¶ó´Â ¼Ò¸®´Â ÀÍÈ÷ µé¾î ¾Ë°í ÀÖ¾úÁö¸¸
¾ÆÀ̵éÀÌ ³î ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¿µÀåÀÌ Àß µÇ¾î ÀÖ°í, ¹«µ¿·Â Çؾ罺Æ÷Ã÷°¡ ¹«·áÀÌ°í...
¿Ü±¹¾î ¿ï··Áõ ÀÖ´Â Àú¿Í ½Å¶û¿¡°Ô´Â ½Ä»ç °ÆÁ¤¾ø´Â PIC °ñµå »óÇ°ÀÌ µüÀ̶ó°í »ý°¢Ç߰ŵç¿ä.
±×·±µ¥ ¿ª½Ã... Á¤º¸ ¼öÁý °á°ú.....¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿äÁò¿£ ·ëÄÁµð¼Ç ³ª¸§ ±¦Âú°í, ½Ã³»¿Í ±ÙÁ¢ÇÑ
¿þ½ºÆ¾À» ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©±âÀú±â ¹°¾îº¸´Ï ¿þ½ºÆ¾À» ¸¹À̵é ÃßõÇØÁֽôõ±º¿ä.
Á¶½Ä¸¸ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ Á¡½É Àú³á ¸ÔÀ» ÀÏÀÌ °ÆÁ¤À̾úÀ¸³ª ÇÑÆí »ý°¢Çغ¸¸é....
¿©Çà ¸ñÀû Áß¿¡´Â ¼îÇÎÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î¼ ½Ã³»¿¡ ³ª°¥ Àϵµ ÀÖ°íÇѵ¥...¼îÇÎÇÏ´Ù°¡ ½Ä»ç ì°Ü¸ÔÀ¸·¯
µé¾î¿À´Â °Íµµ ÀÏÀÌ°Ú°í.....¶Ç ¿Ü±¹¿¡ ³ª°¬À¸´Ï ¿ÜºÎ¿¡¼ À½½Ä ¸Ô¾îº¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°´Ù´Â
»ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¤»¤» °ÆÁ¤Àº Á» µÆÁö¸¸ ¿ë°¨ÇÏ°Ô Á¶½Ä¸¸ Æ÷ÇÔµÈ ¿þ½ºÆ¾ ÀÚÀ¯ÀÏÁ¤À» ¼±ÅÃÇÏ°Ô
µË´Ï´Ù!!!
±×·¯´Ù º¸´Ï ¶Ç ¾Æ¿ô¸®°Å¶ó´Â È£ÅÚµµ ´«¿¡ µé¾î¿À±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ¾Æ¿ô¸®°Åµµ ÁÁ´Ù°í ¸¹ÀÌ ÃßõµéÀ»
ÇØÁּ̾î¿ä. ±×·¡¼ °ßÀûÀ» ºñ±³Çغ¸´Ï 16¸¸¿øÀÇ ±Ý¾×Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
16¸¸¿øÀÌ¸é ¿ì¸® µþ ¿øÇǽº ¸î ¹úÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ú°Å´Ï......°Ô´Ù°¡ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©Çϸé 3ÀÏ ¹«µ¿·Â
Çؾ罺Æ÷Ã÷ ÀÌ¿ë±ÇÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °¡°ÝÀûÀÎ ÇýÅÃÀÌ ÁÁÀº ¿þ½ºÆ¾À¸·Î ÃÖÁ¾°áÁ¤ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
* ¿©Çà»ç ±¡µµ¿ì¹Ì
±¡µµ¿ì¹Ì¸¦ ÅëÇØ ¿©ÇàÀ» ´Ù³à¿À½Å ¸¹Àº ºÐµéÀÇ Èı⵵ ±¡µµ¿ì¹Ì¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ´Â °è±â°¡ µÇ¾úÁö¸¸
¹«¾ùº¸´Ùµµ ±¡µµ¿ì¹Ì °ü°èÀÚ ºÐµéÀÌ ³Ê¹«³ª Ä£ÀýÇϼ̽À´Ï´Ù.
¸Ó¸®°¡ Áö²öÁö²ö ±¸Åä°¡ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ¼öÁýÇÏ´Ù°¡ ±¡µµ¿ì¹Ì¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
À¯·ùÇÒÁõ·á, °¡À̵åºÀ»çÆÁ µîÀÌ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °¡°ÝÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÂøÇÑ ºñ¿ëÀÌ ¿ì¼± ³Ê¹«³ª
¸¾¿¡ µé¾ú°í, ¿©·¯°¡Áö ¼±Åà ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ µÇ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ ¸ðµÎ ¹®ÀǸ¦ µå·È´Âµ¥µµ Á¤¸» Ä£ÀýÇÏ°Ô
ÀÀ´ëÇØÁֽðí, °³ÀÎÀûÀÎ ºÎºÐ±îÁöµµ °í·ÁÇØÁּż ¼±ÅÃÇϴµ¥ Á¤¸» Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¿É¼ÇÀ¸·Î µ¹ÇÉ¿ÍĪÀ» ³Ö°í ½Í´Ù°í Çߴµ¥¿ä...´Ù¸¥ ¿©Çà»çµéÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â ¿É¼ÇÀ» ¸¹ÀÌ
³¢¿ö¼ ÆǸÅÇÏ·Á°í Ç÷¾ÈÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ»ÅÙµ¥...±¡µµ¿ì¹Ì Ãø¿¡¼´Â ¾ÆÀ̵µ ÀÖ¾î¼ ÇöÁö¿¡¼ »óȲÀÌ ¾î¶»°Ô
µÉ Áö ¸ð¸£´Ï ÇöÁö¿¡ °¡¼Å¼ »óȲÀ» º¸½Ã°í °áÁ¤Ç϶ó°í ÇϽôõ±º¿ä. °¡ÀÌµå ºÐ²² ¹Ì¸® ¸»¾¸ µå·Á ³õÀ»Å×´Ï
ÇöÁö¿¡¼ ¿¹¾àÇϼŵµ °°Àº °¡°ÝÀ¸·Î ¿É¼Ç ³ÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶Ä¡ ÇØÁֽŴٰí ÇϽø鼿ä.
¿Í...Á¤¸» ±¦ÂúÁö ¾Ê³ª¿ä? Âü...½Å·Ú°¡ °¡´Â ¿©Çà»ç¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù..
* ±â³» ¼ºñ½º ½Åû
¶ÇÇÑ...Á¤º¸¼öÁýÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ±â³»¼ºñ½º(¹è½Ã³Ý°ú º£À̺ñ¹Ð) ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò°í,
Á¼®ÁöÁ¤µµ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ±¡µµ¿ì¹ÌÃø¿¡ ¹®ÀǸ¦ µå·È´õ´Ï Á÷Á¢ ¿¹¾àÇÏ¸é ´õ¿í Á¤È®ÇÏ°Ô
󸮰¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¿¹¾à¹øÈ£¿Í ÇÔ²² ´ëÇÑÇ×°ø Äݼ¾ÅÍ ÀüȹøÈ£¸¦ ¾Ë·ÁÁֽôõ±º¿ä.
¾ÆÁ÷ ¿¹¾à±ÝÀ» ³Ö±â ÀüÀε¥µµ ¿¹¾àÀ» ³Ö¾îÁּ̾î¿ä. ¤»¤»¤»
´ëÇÑÇ×°ø¿¡ ÀüÈÇؼ ¹è½Ã³Ý°ú º£À̺ñ¹ÐÀ» ½ÅûÇß´ä´Ï´Ù. 20ÀÏ ÈĶó ±â°£ÀÌ ¾ó¸¶³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù°í
»ý°¢Çߴµ¥ Á¶±Ý À̸£´Ù½ÍÀº ³¯Â¥¿¡ Ãâ¹ßÀ» Çؼ ±×·±Áö ¾ÆÁ÷Àº Á¼®ÀÇ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾ú°í
¹è½Ã³ÝÀ» ½ÅûÇß°í ÀúÈñ ºÎºÎ Á¼®µµ ¹Ù·Î ¿·À¸·Î ÁöÁ¤ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
ÀÌ·± °æ¿ì »ó´çÈ÷ ¿îÀÌ ÁÁÀº °æ¿ì¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ¹è½Ã³ÝÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼ ½Åû ¾ÈµÉ ¼öµµ ÀÖ°í,
¶Ç ÇÑÀÚ¸®¸¸ ¹è½Ã³Ý Á¼®À» ¹èÁ¤¹Þ°í ´Ù¸¥ ÇÑ ÀÚ¸®´Â µÞ ÀÚ¸®³ª ¶³¾îÁø ÀÚ¸®·Î ¹èÁ¤µÇ´Â °æ¿ìµµ
ÀÖ´Ù°í ÇÏ´øµ¥....Âü...¿îÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
Âü...¾ÆÀÌ°¡ 23°³¿ùÀε¥....ü±¸°¡ ³Ê¹« À۾Ƽ 9.5kg ¹Û¿¡ ¾È³ª°¡°Åµç¿ä. ±×·¡¼ ¹è½Ã³Ý ½ÅûÀÌ °¡´É
Çß¾î¿ä...11kgÀÌ ³ÑÀ¸¸é ¹è½Ã³ÝÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´ë¿ä!!
±×¸®°í À½½ÄÀº Å°Áî¹Ð·Î ÁÖ¹®Çß´ä´Ï´Ù!! ÇÖµµ±×¿Í ÇÇÀÚ, ġŲÅÙ´õ ¸Þ´º·Î¿ä. ¤»¤»¤»¤»
Á¤¸» ±âºÐÁÁÀº ¼±ÅÃÀ» Çؼ ¾ó¸¶³ª ¸¶À½ÀÌ ÁÁÀºÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù. ³Ê¹«³ª ±â´ë°¡ µÇ±¸¿ä....
ÀÌÁ¦ ¶°³¯ Àϸ¸ ³²¾Ò³×¿ä. ³»ÀϺÎÅÍ´Â ¿©ÇàÁü ì±â±â¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½À» ½ñ¾Æ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.......
´Ù³à¿Í¼µµ ÇູÇÑ Èı⸦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Áñ°Å¿î ¿©Çà ±â´ëÇÒ²²¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
http://blog.naver.com/spem08/120109001486 ±â´ë¼Ò°¨ ³²±ä Á¦ ºí·Î±×¿¡¿ä.
http://cafe.naver.com/imsanbu/12710875 ±â´ë¼Ò°¨ ³²±ä ¸¾½ºÈ¦¸¯º£À̺ñ Ä«Æ䱸¿ä.